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第156章 晨练变奏曲

作者:超级糊涂神返回目录加入书签推荐本书
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    石柳小区大门处,一群年轻保安正等着,突然看到萧扬和秦婉儿一起小跑出来,不觉均是一呆。

    这时晨曦初起,金黄色的阳光从萧、秦两人侧后方射来,把高挺帅气的萧扬和娇巧甜美的秦婉儿衬出过人神采,让观者无不心中暗赞。

    好一对璧人!

    钉子忍不住问旁边的小光:“秦警官是扬哥他女友?他不是天天跟那个林老师一块儿吗?”

    小光羡慕地道:“我哪知道?”

    旁边一个瘦长脸的年轻保安嘿嘿笑道:“你看他们都穿的情侣装,肯定……”

    “肯定啥?”萧扬隔着十几米就冲他喝了一声。刚才这几人的对话没一个逃出他耳朵,当然知道他们在说什么。

    保安们赶紧闭嘴。

    秦婉儿耳力远逊萧扬,没听到保安们说的内容,忍不住边跑边问他:“他们说什么?”

    “说你跟我穿的情侣装。”萧扬随口回答。

    秦婉儿雪白的脸颊微起红晕,不敢再问。

    本来她最喜欢的是一套白色运动服,昨晚睡觉前就取出来放好,但是早上起来后,不知道怎么的突然改变主意,挑了这套浅蓝色的。萧扬的武术服底色是天蓝,乍一看,还真跟情侣装一样。

    “扬哥早!”跑近后,十来个保安异口同声在向萧扬打招呼。

    萧扬笑着回了一声,从人堆之间跑了出去。

    秦婉儿有点意外,随他跑出大门后低声道:“看来你挺受尊重的嘛!”

    “那是!有人品当然受欢迎!”萧扬毫不觉得不好意思,“你不会是没人跟你打招呼,所以嫉妒我吧?”

    “我才不稀罕!”秦婉儿红着脸分辩。刚才的一刹那,她确实有点轻微的情绪。自己怎么说也帮过这些家伙,怎么他们不跟自己打招呼,反而对萧扬这个除了打架闹事没其它本事的臭流氓这么尊敬?

    “准备好,训练正式开始,我要加速了!”萧扬沉喝一声。

    秦婉儿正想答应,后面突然响起一声大吼:“是!”吓得她一个哆嗦,转头去看,才发觉刚才那群保安都跟在后面跑着。

    “这是怎么回事?”秦婉儿大感惊讶。

    萧扬脸色一沉:“闭嘴!训练期间不准分神!跟着我加速!”

    秦婉儿吓了一跳。

    刚才这家伙还和和气气的,怎么突然变了副神色?

    脑袋里突然想起昨天去局里时听张千等人描述的情景,她不由心里一紧。

    难道真如他们所说,一开始上课,这家伙就从流氓变成了魔鬼?!

    这一分神间,萧扬已从慢跑变为快速跑,把她落下了三四米。

    秦婉儿回过神来,加快速度跟了上去。

    十来秒后,秦婉儿骇然发觉萧扬仍在加速,脱口道:“你这是在训练吗?”

    萧扬侧头看看额头汗渗、两颊潮红的她,冷冷道:“我说过了,这强度你承受不了!”

    秦婉儿大怒,闭上了嘴,脚下不断加速,跑到了萧扬的前面。

    萧扬哭笑不得。这恶女好胜心也忒强了!

    他一伸手,把秦婉儿拉得停了下来。后者从他掌间挣扎出来,嗔道:“你干嘛!”

    后面的保安也都停了下来,围到两人旁边。

    “看什么看?练你们的!”萧扬毫不客气地冲着众人一声喝斥。

    “是!”保安们嘻嘻哈哈地应了一声,慢腾腾地向前走,眼睛却注意着两人的动静。

    萧扬再不理他们,对秦婉儿认真道:“这是第一次,我不给你处罚,但是你听清楚了——跟着我的节奏跑,不准落后,也不准超前,明白吗?”

    秦婉儿哼道:“我爱跑快就跑快,爱跑慢就跑慢,你管得着吗?”

    “秦婉儿你要搞清楚!现在你是我的学生!”萧扬脸色一沉,“要么听我的,要么就给我滚回去!别还以为你是警察我是平民,在我的训练课里,我说了算!”

    秦婉儿完全呆了。

    认识萧扬以来,两人从没断过争闹,但是无论什么时候,萧扬都没有这么直接地骂过她!

    “就地下蹲五十次,立刻执行!”萧扬半点也没打算给她留情面,直接处罚。

    才挪出三四米的保安们也是无不震惊。萧扬竟然敢给警察开罚单,这不是自找苦吃吗?

    哪知道秦婉儿鼓着腮帮子瞪了萧扬片刻,居然真的并好脚,原地下蹲起来。

    只做到三十次,秦婉儿的动作已明显地慢下来。这种简单运动显然不像她想象中那么简单,对单一肌肉的反复运动使得肌肉的疲劳度增长非常快,尤其是她这种已经离开警校不少时间、没再进行高强度训练的女孩子。

    不过萧扬在一旁监督,她无论如何都不能丢了这面子,硬是撑到五十次。最后一次完成后,她娇喘吁吁地站了起来,瞪着萧扬:“做完了!”

    “很好,继续跟我跑!”萧扬一转身,就要开步。

    “等等!”秦婉儿吓了一跳,“你也得让我歇会儿啊!”

    “五十个下蹲你就得歇?你水做的是吧?”萧扬毫不客气,“两个选择,要么立刻回去,要么按我的话做!”

    秦婉儿心里一阵委屈,却没再说话,跟着起步的萧扬跑了起来。

    保安们赶紧让开,让两人跑过去后才跟了上去。

    萧扬面无表情地看着前方,眼角余光却不断注意着旁边的女孩,心里暗讶。

    没想到这恶女还撑得住,行!咱们接着瞧!

    他脚下慢慢加速,稳定在快速跑的速度上。

    秦婉儿咬着牙坚持跑了一里多路,终是体力不支,腿上突然一软,“呀”地一声惊叫摔了下去。

    萧扬眼疾手快,一把抓着她胳膊把她扯了起来。

    “放开我!”秦婉儿挣开他的手,酥胸因体力消耗太大而剧烈起伏着,“接着跑!”

    “等等,原地下蹲五十次!”萧扬回答得非常干脆。

    “你……你凭什么罚我!”秦婉儿火气上来了。刚才这段快跑她使出了全力,现在累得满头大汗,头发都乱了,居然还要受罚,这让她怎么接受得了!

    “训练完成质量不合格就得受罚!这一点你要是有疑问,就回去问张千!”萧扬丝毫没有怜香惜玉的意思。

    秦婉儿闭上嘴,再次原地下蹲。

    后面的保安们停了下来,惊讶地看着秦婉儿。虽然认识不久,但是这些人都已经知道这位公安局的治安队队长脾气火爆,没想到今天居然这么听话地让萧扬惩罚,这究竟怎么回事?

    小光侧过低声道:“我确定了,秦警官不是扬哥女朋友。”

    “为啥?”钉子一时没想通。

    “你看过哪个男的敢这么对他女朋友吗?而且还是这么漂亮的女朋友!换了是我,供着还来不及哩!”小光翻了个白眼。

    “对哦……”钉子恍然大悟。

    这次足足花了三分钟,秦婉儿才完成五十个下蹲,起来后随手用袖子擦了把粉额上的细汗:“做完了!”

    萧扬面无表情地转身,发力起跑,心里却不由阵阵愕然。

    这恶女还是挺能撑的嘛!要是换了是林音,恐怕第一次五十个下蹲时就累倒了。

    眼角余光瞅见秦婉儿累得香汗淋漓却仍贝齿紧咬地跟了上来,萧扬不由心里一软,旋即一惕。

    不行!要是现在心软,以后就难熬了!

    从一开始他就没真打算要训练秦婉儿,不是不愿意,而是早认定自己的训练强度不是女性能承受的。那与人体天生的机能相关,而不是他对秦婉儿有多少偏见。但是事情发展到这一步,萧扬已知怎么说秦婉儿也听不进去,只能通过实际训练来让她自己明白,使她知难而退。

    秦婉儿拼尽全力跟着,芳心之内惊骇越来越盛。这个萧扬像是有无穷无尽的体力,以近乎冲刺的速度不断奔跑,却没有半点疲累的表现。到了这时,她才明白张千等对萧扬的“魔鬼”之称的由来,也明白了萧扬为什么一再说她根本承受不了训练的强度。

    那比她以前在警校所受的训练不会差多少,而非常明显的是,萧扬根本还没有尽全力!

    但是明白归明白,要让秦婉儿在萧扬面前低头认输,那是绝不可能!

    然而意志虽强,体力却不够帮她撑面子。这次只跑出一百多米,秦婉儿腿上一软,再次摔了下去。幸好萧扬时时注意着她,一抬手扶住。

    秦婉儿连从他手臂上挣开的力气都没了,浑身失力,不顾仪态地张着小嘴大口呼吸,全赖他的撑持才没倒下去。腿上的肌肉不停地抽搐着,现在让她冉跑一步也是有所不能。

    萧扬皱眉开口:“你……”

    “五……五十个是吧?我……我做!”秦婉儿费尽全身余力,勉强站了起来,飞快地蹲了下去,却死活再站不起来。

    “谁告诉你是五十个?这是第二次训练质量不合格,下蹲一百个!”萧扬硬着心肠给出惩罚。

    “你!”蹲在地上的秦婉儿气极了,不知道哪来的力气,猛地站了起来,粉拳捏得紧紧的,一副要择人而噬的凶狠模样。

    “自己退出,或者乖乖受罚,你自己选!”萧扬表面上神情冷漠,心里却大喜。看这样子,恶女撑不住了!只要她自己退出,就不能怪萧扬不训练她!

    秦婉儿剧喘了几秒钟,紧捏的粉拳慢慢放松,再次蹲了下去。

    萧扬瞬间石化。

    这恶女疯了?她还要继续?!

    但秦婉儿只坚持做了两个下蹲,第三下要挣起身时,身体一个失衡,侧倒下去,摔倒在地上。

    萧扬下意识地道:“你没事吧?”

    “我……我……我才没……没事!”秦婉儿想从地上爬起来,奈何放松后的双腿就失支控制般,怎么也使不上劲。

    萧扬皱起眉头,抬头喝道:“看什么?练你们的!”

    “是!”停了下来想看热闹的保安们看萧扬神色,赶紧识相地重新跑起来,不一会儿消失在远处。