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这还要“感谢”我们的魔鬼教练白军师，这个看着挺温和笑眯眯的其实是个以虐人为乐的家伙，哄骗了萧雨带着南宫锦，去军事基地训练场之后，他们的悲惨生活开始了，连大黄都没有逃过这一劫。
南宫锦是很多军人心目中的偶像，14岁参军，10年之内从一个小兵一步步走到少将的职位，自身的统帅能力，指导作战能力，个个人战斗力那都是数一数二的，荣获多个一等功，二等功。
曾在最凶险的雅阁臧布大峡谷服役，穿越无人区完成维和反恐任务，解救多名人质。在国际军伍演练中带领炎龙获得第一，执行各种作战和重大任务，抢险救灾、处突维稳等重大军事行动任务不计其数。
不像一些人一样爱摆架子，多年如一日凡事以身作则，有危险的任务肯定都会有他是身影。同时为国防和军队建设光荣牺牲或致残的官兵，建立完善的保障体制，保证他们家人及以后的生活，为因伤退役的老兵安排好妥当的去处。南宫锦为普通士兵所做的大家都看在眼里，这样一个爱兵如子的领导，怎么可能不受爱戴呢。得知南宫锦要来训练场，军事基地内的队伍都卯足了劲，把最近的训练成果展示给他看。得知南宫锦也要在这里训练之后更是有士兵兴奋的睡不着觉。白玉兮更是提出，如果在每月评比第一的队伍可以由南宫锦指导带队三天。更是大大激励了大家的训练热情。
我们的萧雨童鞋，在白玉兮的变·态训练下痛并快乐中稳步上升。白玉兮不虐的他们瘫软在地，起不来是不会结束训练的，还好他们有萧雨的空间泉水作为作弊器。
对于怎么虐第二天都还活蹦乱跳的几人，白玉兮是又爱又恨！让他肯定了萧雨一定有什么方法能够让人恢复体力。
训练场内有自己的食堂，能进入这个训练场的都是军中数一数二的能手，人数并不多，是专门为了打造高阶异能者准备的。可以说就是个专门的异能团，这个异能团是由原来的炎龙吸收了各大军团优秀人员编制而成的直属南宫锦。大家都在食堂用的餐，浓郁的肉汤显然已经煮了很长时间，这些都是变异动物的肉，经过特殊处理，内涵能量，对异能者很有益处。
切成小块儿地肉已经炖地烂熟，里面还有一股淡淡的药物清香，只是闻了一下，就觉得自己肚子在咕咕做响。异能团的待遇还算不错，比想象中要好，肉汤浓香鲜美，配着两个馒头、一个鸡蛋，末世之后这样的早餐，这配分已经算的上奢侈了。
这也反映出南宫家的实力。“吃吧，现在的训练强度很大，一定要有充足的营养补给，身体是修炼的基础，没有一个好的身体。又怎么能承受庞大地能量呢？昨天我仔细思考了你们的训练计划，你们的异能等级能快速提高跟你们的身体的强健程度也是有关的，现在很多异能者都只顾修炼自己地异能和技巧。却忽略了最本源最基础的身体训练，或许在短时间内看不出什么，但长此以往，对于更高等级地提升必然会起到制约作用。”
听着白玉兮的分析，萧雨暗暗点头，这个军师的眼光果然毒辣。希望他们尽早研究出晶核的作用。
一个小时后。集合的钟声响起。这一天的训练的地时间到了。
白玉兮双手背后，站在操场中央，作为总教练他是主要是制定训练计划的，不用每天都来。为了看到训练的效果，他最近就一直呆在训练基地，魔鬼军师的名号不是白叫的，以往白玉兮来的时候大家都特别拼命，生怕被抓到一点错处，看着面前按照方阵排列好地学员，宣布训练开始。
萧雨他们第一阶段的训练就是对打和相互间的配合。怎样使用最少的异能达到最好的攻击效果是他们这几天学习的重点。现在他们和异能团一起训练。
“接下来，主要锻炼你们的体能！不准用异能，现在，你们全体跑步前进，大门处有准备好你们的背包。每人背一袋负重跑。我会在旁边监督你们，从操场跑到那边的山脚再跑回来，在中午饭前，我要求你们跑完十个来回。什么时候跑完，什么时候吃饭。萧雨，南宫锦，百里飞扬，李元出列，我看过你们之前的训练，你们的体能好像很好的样子嘛，就跑十二个来回吧。立刻行动，出发。”之后从白玉兮口中又报出王琪，程锋羽，于亮……等十个人的名字，和萧雨几人一起比别的队员多跑两个来回。
虽然不能使用异能，但他们都是异能者，异能对身体地改造，令他们的身体本就比普通人强很多。只是跑步的话，那就达不到白玉兮的目的了。从操场到山脚下距离不算太远，但也有三、四公里左右的距离，来回十次，那就要有六、七十公里左右了，再加上负重，绝不是一件轻松的事。
“在不使用异能的情况下负重长距离跑，这训练强度是不是大了点？那可是几十公里。别说中午，天黑恐怕他们也完不成吧。没想到你还是这么狠。”
陈辰不知道什么时候已经来到了军师身边，有些担忧的说道。白玉兮淡然道：“吃得苦中苦，方为人上人。我仔细计算过他们的身体状况。不会累坏他们的。更何况，阿锦现在的情况……。”白玉兮叹了口气没有继续说下去，他也不是很确定南宫锦现在到底是什么状况，更不知道他什么时候会恢复。陈辰举起双手，做出投降状，“行，都听你的。你看着办吧。不过，我不得不再次提醒你，基地的物资有限用在军团方面的资源已经太多了，那边那些家伙最近很有意见。你现在又搞这个异能团，恐怕那边会有所动作的。”
这些愚蠢的家伙，基地刚刚稳定下来就想着这些争权夺利的事情，也不想想没有军队的努力基地怎么建设的起来，以为掌握了几个异能者几个佣兵队就可以叫板了。处处质疑南宫赫的决定，搞笑的认为不应该养活那些没有用的普通人，真是不知所谓。
萧雨他们的包裹放在一起，大小不同的，每一个包裹的背带都写着名字。其中，萧雨、南宫锦、百里飞扬、李元四人的背包看着是最大的，夏子涵、萧晴、萧冉三人次之，顾莹小朋友的背包最小。白玉兮不知道使用了什么办法这两天大黄都很积极的练习着前扑、拍抓、跳跃、甩尾这些动作，还有它半吊子的异能火球。
萧雨提起分配给她的包裹后只想骂娘，这少说也有50公斤吧，一般人就是背起这个重量都有一定的难度，更何况是背着这玩意儿跑几十公里。背上背包，李元，百里飞扬一马当先狂奔而出。直到跑起来，他们才意识到这个训练果然很重。
“小雨，好重呀，为什么要背着这个跑啊？”南宫锦看着萧雨问道。他很不喜欢被管束也不喜欢每天都来这里训练，要不是萧雨要来他是不会来的。
萧雨上去掂了掂南宫锦的包裹，好吧，跟自己的差不多，萧雨也不废话开始跑起来。南宫锦不情不愿的跟了上去。
如果可以使用异能，六、七十公里的距离半天的时间对他们来说并没有什么问题，甚至很轻松就能完成。可是，在不使用异能还要负重的情况下，那就不是容易能够完成的了。萧雨的能力虽然和异能不同对于身体的改造也更完善但是她也没打算作弊呢，没有使用任何能力就是凭借身体强度来完成这次的训练。
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